Enschede. Tai Chi Chuan & Chi Kung (Rudy Kleinstra/Wim Nobel)
Locatie: Gymzaal, Schietbaanweg 113, Enschede
Toegang € 20,00 per maand.
Organisatie: Rudy Kleinstra/Wim Nobel(tel. 053 - 476 3028)
Tai Chi Chuan & Chi Kung
Gezondheidssysteem en vechtkunst uit China. De uiterlijke vorm bestaat uit vloeiende, harmonische bewegingen. Deze langzaam uitgevoerde meditatieve bewegingen zijn niet gericht op het fysieke lichaam maar op het verruimen van het innerlijke bewustzijn en de levenskracht(Chi) aan te sporen door het lichaam te stromen. Wanneer deze levenskracht goed stroomt heeft dat een positieve uitwerking op ons lichaam en geest en worden veel ziekten voorkomen. De oefeningen kunnen door jong en oud worden gedaan.
In de lessen is er aandacht voor alle disciplines van Tai Chi Chuan: gezondheidsleer, Chi Kung, Tao Yoga, Meditatie en zelfverdediging.
Kosten: € 20,- per maand
Tijdstip: Maandag: 20.30 - 22.00 uur. Lokatie: Gymzaal Schietbaanweg 113, Enschede. Start: maandag 1 oktober. Informatie bij Rudy Kleinstra (5e dan Kung fu) en Wim Nobel (acupuncturist). Tel. 053 476 30 28.