Vanaf januari geeft de bekwame yogalerares Vibolpheap Phem-Has elke woensdagmiddag yogales. (bij voldoende aanmeldingen). Yoga is het stilzetten van (de wijzigingen van) het denken. Praktisch gezien is yoga een combinatie van lichaams- en ontspanningsoefeningen.
Je herkent een regelmatige beoefenaar gemakkelijk:
• De lichaamshouding is verbeterd;
• Het lichaam is mooi, stevig, lenig en krachtig;
• Emoties zijn tot rust gekomen;
• De vitaliteit is toegenomen
• Slapen gaat uitstekend, het geheugen goed.
• Er is meer uithoudingsvermogen en doorzettingsvermogen.
De lessen zijn elke woensdagmiddag van 13.00 tot 14.30 uur. De kosten zijn € 16,-per maand.
Voor informatie of aanmeldingen kun je contact opnemen met SIVE.