Enschede. Duurzaam afvallen met behulp van familieopstellingen (Elisabeth Slomp)
Locatie: Borneostraat 18, Enschede
Organisatie: Elisabeth Slomp(tel. 053 434 9525) www.elisabethslomp.nl
NIEUW: AFVALLEN VIA OPSTELLINGEN
Marieke is 15 kilo kwijt zonder dieet te hebben gevolgd. Ze snapt niet hoe dat zomaar is gekomen, maar ze is wel ontzettend blij met dit onverwachte geschenk. Ze begon de afgelopen maanden spontaan kilo’s te verliezen nadat zij familieopstellingen ging doen om grip te krijgen op haar leven. Hierdoor heeft ze inzichten gekregen die haar innerlijk rustig maken. Hoewel ze een hele moeilijke relatie met haar ouders had, voelt ze zich nu door haar ouders gezien. Dit maakt het verschil…
In een familieopstelling wordt gekeken naar overgeleverde patronen, leefwijzen, gedragingen die je als kind, vanuit de toenmalige liefde voor je ouders, gewoontegetrouw hebt overgenomen. Hoewel het je leven misschien niet heeft belast toen je klein was, kunnen deze opgeslagen mechanismen je nu zo plagen dat ze invloed hebben op je lichaamsgewicht.
Mensen die oude en vastgeroeste patronen een plek kunnen geven, zijn stabieler en krijgen daardoor meer grip op hun leven. Prettige bijwerking van het doen van familieopstellingen kan dus zijn dat je hierdoor spontaan en helemaal vanzelf gewicht gaat verliezen.
Anderen bewandelen een andere weg: "Weg met de kilo’s", zeggen deze na de afgelopen feestmaanden en hoe gaan we het deze keer doen? Gaan we weer moeizaam op dieet ….?
Dieet op dieet, en maar voor korte duur!!! Deze mensen kennen dat maar al te goed … en dan die dubbele garderobekasten met diverse broeken voor de dikke en voor de magere periode… en die frustratie dat je die mooie broek nog net niet aan kunt!
De oorzaak van het “dikworden” is voor deze mensen in de meeste gevallen ook niet duidelijk. Je gaat maar door met het eten; je weet dat je het beter niet moet doen ….. "maar het is zó lekker", zeg je dan.
In werkelijkheid ligt hieraan een heel ander patroon ten grondslag waardoor het natuurlijke mechanisme te kunnen stoppen met eten als je genoeg hebt gegeten niet meer functioneert. Het zou zo mooi zijn als je het eten zou kunnen laten staan, zonder dat het je achtervolgt; dat je er naar kunt kijken en kunt zeggen: "het is wel lekker, maar ik heb genoeg gehad".
Er zijn diëten met veel voedingsvezels, die de maag vullen waardoor je sneller genoeg krijgt, je sneller verzadigd wordt. Er zijn diëten, die je het hongergevoel ontnemen en er zijn diëten die…. en ga zo maar door.
Afvallen via opstellingen maken in deze situaties dat je kunt zien, waarom het eten zo’n belangrijke functie heeft je leven. Misschien heb je dat patroon onbewust van je voorouders overgenomen of misschien eet je omdat je eigenlijk op zoek bent naar wat anders.
Hoe dan ook, opstellingen laten duidelijk het onderliggende patroon zien waarmee je bezig bent. Door dit helder te zien, kun je er afscheid van nemen en staat de weg open naar duurzaam afvallen.
Je valt duurzaam af omdat:
* je oude patronen van je voorouders van je aflegt
* inzicht krijgt in de oorzaak van de dwang om te eten
* je een innerlijke rust creëert
Voordelen van deze manier van afvallen
* je vindt de weg terug naar de natuurlijke eetbalans
* diëten zijn niet nodig, het lichaam regelt het zelf
* calorieën tellen is niet nodig
* je krijgt weer vertrouwen in je eigen lijf
Elisabeth Slomp, diëtiste / Mieke Zomer
Introductie en kennismaking met demonstratie do. 17 jan. 19.30-22.00 h , Borneostraat, Enschede, kosten 10.- euro, nu aanmelden
Workshop: 10 x do.av. 19-22 h , kosten 150.- euro, Borneostraat, Enschede
Workshop: za. 26 jan. 9.30–17.00 h, kosten 75.- euro op de Zomerhof in Haaksbergen